Pagina 5 van 12
Je kunt jezelf of iemand anders te dik vinden, of juist te dun, of geen van beide. Het is een kwestie van smaak, zou je dus zeggen. Toch niet helemaal.
Er bestaat namelijk een maat die aangeeft of je te dik bent, te dun of geen van beide. Die maat heet Body Mass Index of BMI. Die kun je voor jezelf uitrekenen. Hiervoor moet je weten je lengte, je leeftijd en je gewicht. Vul deze gegevens in op:
https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/kinderen-en-jongeren/is-de-bmi-body-mass-index-van-mijn-kind-gezond-.aspx
Onderaan deze webpagina zie je of je te dik bent, te dun of geen van beide volgens deze maat.